З приходом осінніх холодів все більше українці поражає невідомий вірус,
загальними симптомами якого є слабкість, головний біль, сильний кашель, хворе
горло, а найдивнішим симптомом є відсутність підвищеної температури.
Загальна слабкість, за словами медиків, хвороба не страшна, але лікуватись
треба оперативно. Звинувачувати тут погодні підступи немає підстав. Потрібно
попередити захворювання. Ось декілька загальновідомих рекомендацій:
1. Вітамінізація. Найголовніші у
профілактиці застуди – це вітаміни C та D
2. Споживання курячого супу з часником;
3. Регулярно провітрюйте приміщення;
4. Загартовування;
5. Тримайте ноги в теплі, адже саме їхнє переохолодження часто стає причиною
захворювання;
6. Частіше мийте руки і не торкайтесь ними обличчя. Саме на руках
накопичується найбільше хвороботворних мікробів.
Немає коментарів:
Дописати коментар